¡Cerca de espacios verdes, tenemos menos ansiedad y depresión!

¡Cerca de espacios verdes, tenemos menos ansiedad y depresión!
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La naturaleza calma. ¡Un nuevo estudio lo demuestra! Investigadores de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong en China realizaron recientemente una investigación para estudiar los beneficios que los espacios verdes podrían tener en la salud mental de las personas. Sus hallazgos, presentados en Nature Mental Health, indican que vivir cerca de parques y espacios verdes puede reducir el riesgo de depresión y ansiedad.

Los autores primero observaron lo que existía en la literatura científica actual y rápidamente notaron que había pocos artículos sobre el tema. A continuación, utilizaron una base de datos británica de 409.556 personas. Su trabajo se centró en particular en la distancia entre el lugar de residencia de las personas y un espacio verde (300 m, 500 m, 1.000 m y 1.500 m), así como en los datos de salud de los voluntarios (registro de defunciones, admisión en el hospital , atención primaria, salud mental autoevaluada).

“Llegamos a la importante conclusión de que la exposición a largo plazo a la vegetación residencial se asocia con un menor riesgo de depresión y ansiedad, y la reducción de la contaminación del aire en áreas más verdes probablemente desempeña un papel importante en esta tendencia, presentado a Medical Xpress Yaohua Tian, ​​​​​​Nuestro estudio implica, por tanto, que la expansión de los espacios verdes urbanos podría promover una buena salud mental.

“Este estudio nacional destaca que la exposición a largo plazo a (…)

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