Poco conocido, este antiguo aceite esencial procedente de Asia reduce la inflamación, favorece la digestión y favorece la pérdida de peso.
Con el regreso de los días soleados, cada vez somos más los que queremos ponernos en forma. Y si es fundamental favorecer una alimentación saludable además de la práctica Actividad física regular, ciertos aceites esenciales también pueden ayudar a acelerar la pérdida de peso. Una mirada a un aceite poco conocido extraído deuna planta asiática con beneficios adelgazantes comprobadoss. Sobre el papel, este aceite esencial parece cumplir todos los requisitos. Promueve la digestión calmando los espasmos musculares. reduce la inflamación y la hinchazón, a la vez que desintoxicante y actúa como diurético, favoreciendo así la eliminación de toxinas y combatiendo la retención de líquidos.
El aceite esencial de estragón es verdaderamente una joya poco conocida. Procedente de la planta del mismo nombre, esta esencia, muy apreciada en la farmacopea tradicional, ofrece sorprendentes beneficios para el equilibrio interno. Originaria de Asia, principalmente de las estepas siberianas y chinas, fue introducida en Europa en el siglo XV. Además de su uso para realzar los sabores culinarios, este aceite esencial también es popular como remedio natural para aliviar dolencias menores cotidianas.
Para beneficiarse de todos los beneficios del aceite esencial de estragón, ¡nada podría ser más sencillo! Para una acción local, diluya unas gotas en el aceite portador de su elección, como aceite de oliva o de coco (los aceites esenciales siempre deben mezclarse con un aceite vegetal para evitar cualquier riesgo de quemadura), luego aplíquelo delicadamente sobre la piel para beneficiarse de sus efectos. Finalmente, para la ingesta oral, basta con colocar una o dos gotas directamente debajo de la lengua o en una cucharadita de aceite vegetal después de las dos comidas principales durante diez días. Una vez que incorpores el aceite esencial de estragón a tu rutina, verás que tus problemas estomacales mejoran y tus antojos nocturnos disminuyen. La combinación ganadora para una pérdida de peso gradual y duradera.
¿El pequeño extra? El aceite esencial de estragón también se utiliza en masajes abdominales para aliviar el dolor premenstrual y resulta un valioso recurso contra las alergias estacionales y los mareos. Sin embargo, se recomienda utilizarlo con precaución y buscar el consejo de un profesional de la salud antes de incorporarlo a tu rutina, especialmente si tienes condiciones de salud subyacentes. Tenga en cuenta que la mayoría de los aceites esenciales están prohibidos para mujeres embarazadas y lactantes, así como para niños menores de seis años.
