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¿Crujirse los dedos es (o no) seguro para la salud? – Edición nocturna Oeste-Francia

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viernes 15 de noviembre de 2024

Cuando eras niño, es posible que te aterrorizara que te dijeran que dejaras de chasquearte los dedos o desarrollarías osteoartritis a medida que crecías. Pero, ¿qué sucede realmente cuando hacemos crujir nuestras articulaciones? Esta es la respuesta a la “pregunta no estúpida” la edición de la tarde en su podcast.

Cuando era joven, es posible que le aterrorizara que le dijeran que dejara de crujirse los dedos o sufriría osteoartritis a medida que creciera. Entonces, ¿es esto una leyenda urbana o es verdad? ¿Y de dónde viene este crujido?

¿De dónde viene este “crack”?

De hecho, según investigadores de la revista científica Informes Científicosel ruido proviene de burbujas microscópicas que estallan entre las articulaciones.

Entre ellos hay un pequeño líquido, llamado “líquido sinovial”. Proporciona una función lubricante entre los huesos. Y si giras los dedos o tiras de ellos, la separación significa que ya no hay suficiente líquido entre los dos. De este modo se crea allí una pequeña burbuja de aire. Cuando se suelta, estalla. La hipótesis del ruido de estas burbujas no es nueva. Esta es incluso una observación que los científicos han hecho desde la década de 1970. En 2015, otros concluyeron que el ruido procedía de la formación de esta burbuja. Desde entonces, investigadores del Polytechnique de Stanford y de París, mediante la creación de un modelo matemático con modelización, han deducido que el ruido procedía del estallido de la burbuja de gas y no de su formación, y que una sola burbuja de gas era suficiente para provocar este ruido.

No hay osteoartritis involucrada

Para saber si este gesto es peligroso o no, un médico estadounidense se divirtió chasqueando los dedos de una mano durante cincuenta años. No notó signos de osteoartritis o artritis e incluso ganó el Premio Ig-Nobel, una parodia del Premio Nobel otorgado a diez científicos cada año, por investigaciones divertidas y originales.

Sin embargo, otros médicos matizan al recordar que repetir el gesto, en particular haciendo crujir el cuello o la espalda, puede ser malo a largo plazo, en particular en caso de “mal manejo”.

Finalmente, si quieres dejar de molestar a tus compañeros, ¡puedes intentar deshacerte de este hábito!

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