La interrupción de la menstruación no es la única manifestación de la menopausia en las mujeres. Según el Inserm, el 87% de las mujeres presentan al menos un síntoma además del cese de la regla. Entre el 20 y el 25% de ellos padecen trastornos graves que afectan considerablemente a su calidad de vida. Entre estos síntomas, algunos son menos comunes y poco conocidos.
1 – Niebla mental
La confusión mental menopáusica es el nombre que se le da a un grupo de síntomas. Entre ellos, elSociedad Internacional de Menopausia citar “dificultad para recordar palabras y números, interrupciones en la vida diaria (perder objetos como llaves), problemas para concentrarse (desaparecer, perder el hilo del pensamiento, distraerse más fácilmente), dificultad para pasar de una tarea a otra, olvidar el motivo de hacer algo (como por qué entraste a una habitación) y olvidar citas y eventos”.
Se cree que estos trastornos cognitivos son causados por la variación hormonal y la caída de estrógenos. El estrés y la falta de sueño que sufren muchas mujeres en la peri o menopausia también presentan factores agravantes.
2 – Ojos secos
En 2023, ópticos y oftalmólogos británicos advirtieron en el Correo diario sobre el ojo seco y el mayor riesgo de infección relacionado con la menopausia. Citado por el diario británico Badrul Hussain, cirujano oftálmico del Hospital Oftalmológico Moorfields desde Londres, explicó: “Los cambios hormonales pueden afectar las glándulas de Meibomio, que producen un tipo de aceite que ayuda al ojo a protegerse y lubricarse”.
Charlotte Cook, optometrista, citada en el mismo medio, destacó que la forma de la córnea puede evolucionar bajo la acción de cambios hormonales. “ Esto puede causar problemas a las mujeres que usan lentes de contacto, por lo que puede ser una buena idea hacerse un examen de la vista”. ella agrega.
3 – Síndrome de la boca ardiente
Sensación de ardor, hormigueo en lengua, paladar, sequedad de boca… la prevalencia del síndrome de boca ardiente, también llamado glosodinia, se encuentra entre el 18 y el 30% de las mujeres posmenopáusicas.
Aunque su mecanismo no se conoce bien, se asocia con una reducción de los estrógenos, que desempeñan un papel importante en la producción de saliva. Por tanto, una menor cantidad de saliva sería responsable de la sequedad de boca y la sensación de ardor.
El síndrome de boca seca no es el único problema bucal que experimentan las mujeres menopáusicas.
Los cambios hormonales actúan sobre las encías y el hueso de soporte, aumentando el riesgo de enfermedad periodontal (todos los tejidos que sostienen los dientes), incluida la gingivitis y la sequedad de boca. Por tanto, es importante beneficiarse de un seguimiento regular por parte de su dentista.
4 – Trastornos musculoesqueléticos
El colapso de la producción hormonal también es responsable de la aparición o empeoramiento del dolor articular. Entre ellos, dolor lumbar, brotes inflamatorios de artrosis, tendinopatía, síndrome del túnel carpiano, etc.
Estos trastornos musculares y articulares afectan entre el 40 y el 60% de las mujeres posmenopáusicas. “Pueden tener repercusiones perjudiciales sobre la actividad física, aunque ayuda a reducir muchos síntomas de la menopausia (sofocos, aumento de peso, osteopenia y osteoporosis)”. explica Elodie Rousset, quiropráctica, presidenta de la Asociación Francesa de Quiropráctica.
5 – Palpitaciones del corazón
Fue con estas palpitaciones que la presentadora y productora estadounidense Oprah Winfrey inició su menopausia, pero sus médicos buscaban una enfermedad cardíaca que no podían encontrar. “Las palpitaciones del corazón y el insomnio eran señales de advertencia de cambio. Pero nadie, ni siquiera mis médicos de confianza, me avisó, y cuando aparecieron mis síntomas, buscamos la explicación más grave –la enfermedad cardíaca– en lugar de la más probable. explica la reina del talk show americano en su blog.
Según lamenoapause.fr, el 26% de las mujeres padecen estas palpitaciones, que provocan latidos rápidos en el pecho o una sensación de opresión. Si estas palpitaciones suelen ser benignas, es importante consultar con un especialista.
6 – Incontinencia urinaria
La incontinencia urinaria es uno de los síntomas relacionados con el síndrome genitourinario de la menopausia. Su nombre es poco conocido pero corresponde a los síntomas más conocidos de la menopausia, asociados a la disminución de los estrógenos y otros esteroides sexuales.
Se dividen en tres grupos de síntomas: síntomas vulvovaginales (sequedad vaginal, ardor e irritación), síntomas sexuales (dispareunia, principalmente, es decir dolor sentido a nivel genital, durante y después de la relación sexual) y síntomas urinarios.
En este último grupo de síntomas encontramos la incontinencia urinaria de urgencia, es decir una necesidad urgente, repentina e irreprimible de orinar. También incluyen infecciones urinarias, polaquiuria (frecuencia excesiva al orinar), nicturia (levantarse más de una vez por noche para orinar), dolor al orinar.
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