El deterioro nutricional de los alimentos que consumimos, el ritmo frenético que nos lleva a elegir las soluciones más rápidas pero no necesariamente las más saludables, o nuestras defensas naturales que pueden verse debilitadas por nuestros estilos de vida y tratamientos farmacológicos… Las dietas modernas a veces necesitan ser apoyadas por suplementos.
Para preservar tu salud, día tras día
Complementar la dieta con nutrientes especialmente formulados para llenar los vacíos. Ya sean cápsulas para tragar todos los días o en forma de polvo para integrar directamente en nuestras preparaciones, los complementos alimenticios ofrecen una solución práctica para optimizar nuestro bienestar.
Inmunidad, desintoxicación, gestión del estrés, digestión o incluso mejora del sueño, existen multitud de complementos alimenticios que ayudan a resolver los problemas cotidianos, ¡aquellos que impiden vivir plenamente! Por ejemplo, determinados suplementos ricos en Omega 3 están diseñados para reequilibrar el equilibrio entre los ácidos grasos saturados y los ácidos grasos insaturados, especialmente si no estás acostumbrado a consumir pescados grasos o aceites vegetales como el de colza o el de lino.
Para apoyar los desafíos deportivos
Si muchos deportistas, amateurs o experimentados, adoptan una dieta equilibrada y saludable, los complementos alimenticios también tienen su papel que desempeñar. En este caso no se trata necesariamente de compensar una ingesta insuficiente de nutrientes, sino de acompañar sesiones de entrenamiento intensas.
Magnesio, fibra, maca o incluso proteínas, estos complementos aportan un impulso de energía, mejoran el bienestar para un mejor rendimiento y ayudan a reforzar la resistencia.
¡Y en caso de lesión también! Los suplementos enriquecidos con vitamina C son valiosos aliados para favorecer la reconstrucción muscular y el descanso de los tejidos tras un esfuerzo excesivo o una lesión. Sin embargo, tenga cuidado con una sobredosis que podría tener el efecto contrario. Al elegir suplementos de alta calidad especialmente formulados para las necesidades de los atletas, como es el caso de Nutrielement, tiene la seguridad de que su suplementación realmente respaldará las funciones y necesidades de su cuerpo.
Para superar las etapas clave de la vida.
Exámenes, competiciones, periodos de trabajo intenso y estresante… Ciertos complementos alimenticios esconden bajo sus cápsulas importantes virtudes para ayudar a la concentración y la atención.
Mientras que la cúrcuma y el hierro pueden tener efectos antifatiga, el zinc protege las células contra el estrés oxidativo. El guaraná, por su parte, te aporta el beneficio de su contenido en cafeína y sus propiedades estimulantes. Tantas posibilidades para cuidar de usted mismo en momentos de compromiso intensivo o en momentos que requieren una productividad significativa.
En la mayoría de los casos, los complementos alimenticios deben tomarse al inicio del día, idealmente a la hora del desayuno. ¡Así, disfrutarás plenamente de sus beneficios y virtudes durante las muchas horas siguientes!
Artículo escrito en colaboración con Nutrielement
