¿Te gustan las pastas? ¡Descubra rápidamente las 5 mejores marcas para elegir y beneficiarse de todos sus beneficios!
La pasta, un alimento básico que todo el mundo tiene en la alacena, suele gustar a todo el mundo. Pero no todas las marcas son iguales, como nos recuerda esta comparativa lanzada por 60 millones de consumidores.
¿Una comida que lo tiene todo bueno?
Fresca o seca, la pasta siempre es apreciada cuando llega a nuestros platos. Con arroz o patatas, son los acompañamientos favoritos de las comidas francesas.
Según informa el sitio Yougov.com, el 70% de la población, es decir, 7 de cada 10 franceses, comen pasta al menos una vez a la semana. Los espaguetis son, con diferencia, la variedad preferida por nuestros conciudadanos. Casi una de cada cuatro personas (23%) dice que prefiere esta forma.
Le siguen los penne (14%), los fusilli (13%), los tagliatelle (13%) y los farfalle (10%). La pregunta que cabe hacerse es ¿es bueno comer pasta a diario?
Repleto de beneficios para la salud, en realidad es un cereal que debes incluir en tus comidas por múltiples razones. Estos últimos tienen en primer lugar un índice glucémico relativamente bajo(menos de 50). Lo que la convierte en una buena fuente de energía.
Este también es un buen punto para la línea. Porque contrariamente a la creencia popular, la pasta no es calórica. Una ración de 100 g equivale a unas 130 calorías. Lo que los sitúa al mismo nivel que el arroz.
Por último, también son ricos en fibra. Éstos son esenciales para el buen tránsito, contribuyendo a la regularidad intestinal. Siempre y cuando prefieras su versión “completa”, que es más beneficiosa para el organismo.
Finalmente, la ventaja de la pasta es que también es un bien económico. Su precio relativamente bajo hace que sea fácil alimentar a toda la familia, sin alterar el presupuesto familiar.
Estas 5 marcas de pasta para favorecer
En resumen, esta comida parece tenerlo todo bueno. Pero si lo analizamos más de cerca, no todas las pastas comerciales son iguales. Para que los amantes de las taliatelle o incluso de las penne puedan elegir la mejor opción, 60 millones de consumidores han investigado la cuestión.
La organización probó varias marcas de pasta para encontrar cuáles eran las mejores del mercado. Al final, una lista de 5 nombres logró emerger en lo más alto del ranking.
estas son las marcas Alpina, Barilla, De Cecco, así como las marcas Fiorini de Intermarché y Carrefour original.
Estos últimos, de hecho, tienen una ventaja: son pastas con forma de dibujo de bronce. Es un tipo de moldura casi artesanal que confiere a la textura del producto acabado una superficie más “rugosa” y “porosa”. ¡Ideal para permitir que las salsas se adhieran bien!
Este proceso, más cuidadoso y más largo, ofrece una masa de calidad superior. Este último tiene la ventaja de conservar sus propiedades nutricionales (fibra, proteínas, vitaminas y minerales). Lo que, por tanto, lo convierte en un argumento de elección para la salud.
Las marcas mencionadas anteriormente también favorecen una modo de secado lento a baja temperatura entre 48 y 72 horas. Este método permite conservar mejor los sabores del trigo, así como el color natural de la sémola.
El único punto discutible. Estas marcas de pasta son un poco más caras que otras. Como señalan nuestros compañeros de capital.fr, el linguini clásico de Barilla se vende a 1,19 €, mientras que el “al Bronzo” cuesta 1,89 €. Depende de usted hacer su elección la próxima vez que compre pasta mientras compra.
Editor desde hace mucho tiempo para Tuxboard.com, también escribo artículos para diferentes medios. Apasionado por la cultura, la música y el cine, me gusta escribir sobre diversos temas. Mis áreas favoritas son noticias, estilo de vida y medios.
