Fitactive: por el placer de moverse, de forma muy sencilla | ¿Habéis visto?

“Esta vez quería estar activo. Normalmente no corro, pero aquí quería unirme y ver cómo es el FitSpirit”, lanzó Raffi entusiasmada, en medio de su grupo de amigos, todos dispuestos a afrontar el mal tiempo para un evento. deportista de buen carácter.

Desde hace 17 años, ésta es la semilla que Fillactive intenta sembrar en la cabeza de los adolescentes quebequenses. El miércoles, el movimiento celebró su evento anual emblemático en el parque Maisonneuve.

Más de 4.200 alumnos de más de un centenar de centros de secundaria se dieron cita para disputar carreras de 2,5, 5 o 10 kilómetros. Durante el resto del día, se instalaron quioscos por todo el parque para que los participantes pudieran practicar 18 deportes.

El objetivo: aumentar la importancia del deporte y la actividad física entre las niñas de 12 a 17 años.

Cerca de la entrada del lugar, Annie Guglia da consejos sobre skate a un adolescente. El snowboarder, que participó en los Juegos de Tokio en 2021, es patrocinador del evento por segundo año consecutivo.

genial.”,”text”:”El año pasado fue mi primera vez. Y cuando llegué, vi a miles de niñas practicando deportes juntas y me conmovió, le dice a Radio-Canada Sports. Ojalá tuviera eso, lo tuve cuando era joven. Tal vez existió, pero yo no lo sabía. Quiero apoyar. Creo que es realmente genial.”}}”>El año pasado fue mi primera vez. Y cuando llegué, vi a miles de niñas practicando deportes juntas y me conmovió, le dice a Radio-Canada Sports. Ojalá tuviera eso, lo tuve cuando era joven. Tal vez existió, pero yo no lo sabía. Quiero apoyarlo. Realmente encuentro eso Frío.

De hecho, Guglia tenía 16 años cuando se creó FitSpirit gracias a Claudine Labelle. La fundadora creía que estaba respondiendo a una necesidad. muy específico, pero que no era necesariamente actual en ese momento. De unas pocas docenas de participantes en sus inicios, el evento principal ahora atrae a miles de personas, año tras año.

Lo veo positivo, pero aún queda mucho trabajo por hacer para ponerlo al mismo nivel que los niños de esa edad.subrayó la señora Labelle.

Es importante romper con el estereotipo de que el deporte es sólo para chicosañade Guglia.

Puede que no se logre una equidad total a este respecto, pero la tendencia es alentadora. Un estudio realizado por FitSpirit de 2018 a 2023 en colaboración con la Universidad de Montreal y el apoyo de la Agencia de Salud Pública de Canadá reveló que el 32% de las niñas que adhirieron a su programa aumentaron su nivel de actividad física, frente al 7% que redujo él. De media, alcanzan la recomendación de 60 minutos de actividad física diaria 30 veces más al año.

Vemos que con nuestro enfoque aprenden a sentirse bien consigo mismos, descubren nuevas actividades y hacen más.indica la experta en actividad física entre las niñas de Fitactive, Geneviève Leduc, que supervisó la investigación.

Necesitamos pensar en el contexto en el que ofrecemos deporte y actividad física, añade. Sabemos que muchas chicas se dan por vencidas porque odian la competición que siempre parece ir de la mano de la actividad física. Debemos ofrecerles un contexto sin competencia.

En consecuencia, abajo con los tiempos. No se contabilizaron tiempos durante las carreras del miércoles. Para Claudine Labelle, el único dato que importa es el número de jóvenes afectadas por el acontecimiento. Trescientas escuelas secundarias, aproximadamente la mitad de los establecimientos de Quebec, están asociadas a FitSpirit. El próximo objetivo: 400 escuelas.

Y lo que es al menos cuantificable, es el placer y la participación de todos lo que cuenta. Al ver a Raffi y sus amigos, rápidamente nos damos cuenta de que la misión está cumplida.