Las caídas son la principal causa de muerte accidental entre las personas mayores. Por tanto, el tema merece atención. El Hospital Universitario de Guadalupe y la Agencia Regional de Salud unen fuerzas para una campaña de sensibilización. Para poner en marcha las acciones de sensibilización, el jueves por la mañana se organizó en el hospital de día de Choisy (Le Gosier) un evento que combina talleres, sesiones de entrenamiento deportivo adaptado y stands informativos. Se entregaron importantes mensajes de prevención.
Publicado el 18 de octubre de 2024 a las 15:30 horas,
actualizado el 18 de octubre de 2024 a las 4:43 p.m.
“¡Para evitar caídas, me muevo todos los días!”. Este es el tema de una campaña de sensibilización, por iniciativa de la Agencia Regional de Salud (ARS) y del Centro Hospitalario Universitario de Guadalupe (CHUG), lanzada ayer por la mañana (jueves 17 de octubre de 2024), en el hospital de día Domaine de Choisy, en El Gosier.
El evento se organiza como parte del vasto plan nacional “Protección contra caídas para personas mayores” del ministerio responsable de la autonomía, en curso durante el período 2022-2024.
Por tanto, el mensaje se dirige a las personas mayores y a sus seres queridos, quienes deben adoptar medidas preventivas esenciales.
En Guadalupe, cada día, 5 personas mayores de 70 años ingresan en el servicio de urgencias del CHUG tras sufrir una caída. Estos últimos representan la principal causa de mortalidad accidental entre las personas mayores; Cada año se registran unas cuarenta muertes en el archipiélago.
Las cifras son igualmente alarmantes a escala nacional: 2 millones de caídas y 10.000 muertes al año.
En dos tercios de los casos, las personas se caen en casa, especialmente mientras se lavan.
Las consecuencias pueden ser traumáticas (fracturas, hematomas subdurales, etc.), psicomotoras y/o psicosociales.
Se puede alertar a la familia si su ser querido ya se ha caído, tiene miedo de caerse, tiene hematomas o tiene problemas de equilibrio.
El desafío para las autoridades sanitarias, reducir las cifras antes mencionadas, es “envejecer bien en casa”.
Jean-François Cayet, director de salud pública de ARS Guadalupe/St-Barthélemy/St-Martin, cree que se trata de una cuestión todavía tabú que debe ser desestigmatizada.
La persona que cae puede experimentar esto como una pérdida de capacidades físicas. Y, por tanto, puede afectar a su autoestima. Por tanto, hay que desestigmatizar la caída. Por otra parte, no hay que trivializarlo. El primer consejo es consultar a su médico. El otro consejo es tener siempre actividad física. Puede ser una actividad de ocio, jardinería, pasear. ; Disponemos de cursos seguros de deporte y salud, así como centros de salud-deporte. Y financiamos acciones en torno al equilibrio.
Jean-François Cayet, Director de Salud Pública de ARS Guadalupe/St-Barthélemy/St-Martin
No trivialices es, de hecho, esencial; una caída no ocurre por casualidad. La causa debe identificarse consultando a un médico.
La actividad física es importante. mantenerse en forma; No faltan opciones de deportes adaptados en la zona.
También implica, de forma muy sencilla, subir las escaleras, planchar, poner la mesa, sentarse y levantarse varias veces, etc.
Las personas mayores afectadas no deberían no estar sobreprotegidosegún los especialistas, que aconsejan no impedirles el movimiento, por miedo a otra caída. Porque cuanto más se impida la persona moverse, más se encerrará en una inmovilidad peligrosa, provocando una pérdida del tono muscular o incluso un deterioro físico.
VER TAMBIÉN/
- El vídeo de concientización del ARS Guadalupe: “¡Para evitar caídas, me muevo todos los días!.
- Puede acceder a más información, soluciones, tutoriales y preguntas frecuentes haciendo clic aquí.
- Y el informe de Rudy Rilcy.
Las personas mayores y el riesgo de caerse
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©Rudy Rilcy – Guadalupe La 1ère
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