lo esencial
Ambos tienen profesiones muy distintas: ella es sofróloga, él es entrenador deportivo. Cada uno en su profesión, hizo una observación: muchos de los que vienen a verlos lo hacen por motivos muy a menudo relacionados con su trabajo. Por ello decidieron colaborar y ponerse al servicio de las empresas que así lo deseen.
El bienestar en el lugar de trabajo se ha convertido en un tema importante en los últimos años. El trabajo tiene un impacto directo en la salud mental de los empleados y “en nuestra opinión, hay maneras de actuar para preservarla”, explican Marie-Pierre Fargue y Marc Rebonato, presentando su colaboración profesional.
“La infelicidad en el trabajo es un tema de magnitud nacional y de actualidad inmediata. Todo el mundo busca soluciones a determinadas infelicidad que pueden existir en empresas de todos los tamaños”, señalaron Marie-Pierre Fargue y Marc Rebonato, sofrólogo y entrenador deportivo, respectivamente. “Aunque cada uno de nosotros se enfrenta a públicos diferentes, todos tienen una cosa en común: en la mayoría de los casos, es el hecho de no sentirse como en casa en su trabajo lo que les empuja a venir a vernos”, confirma Marc Rebonato.
“El deporte como salida”
Y Marc continúa. “Me doy cuenta de que la gente que viene a verme lo hace principalmente para desahogarse, para liberarse de algo y, como la mayoría de las personas que vienen a pedirme que los entrene, todavía están en actividad profesional. Pierre, me dijo que hizo exactamente la misma observación. Casi todos sus pacientes trabajan y necesitan apoyo psicológico, vienen a desahogarse, la actividad física es una forma de desahogo, de liberación. frente a problemas que probablemente experimentarán en su vida cotidiana o en su trabajo. Y son muchos, en este caso Marie-Pierre me explicó que ella también se enfrentó a este tipo de público”. Entonces, entre los profesionales de la salud se habla mucho de ello. Y están tratando de encontrar soluciones. “Somos como todos los demás, seguimos las noticias. Y es cierto que la salud es una de nuestras preocupaciones porque forma parte integrante de nuestra actividad profesional. Según las cifras que hemos podido obtener sobre nuestras preocupaciones, parece que se pierden 77 millones de horas de trabajo por bajas laborales, y la pérdida de muchas de estas horas se explica por una forma de infelicidad en el trabajo.
“Ofrecemos prevención en lugar de cura”
De esta observación nació una idea en la cabeza de estos dos profesionales. ¿Por qué no combinar sus habilidades para acercarse a las empresas para ofrecerles programas de bienestar, mezclando actividad física y sesiones de sofrología en el lugar de trabajo? “Proponemos crear talleres que reduzcan la tensión muscular, el estrés, etc., aumentando al mismo tiempo la productividad del equipo y la sensación de bienestar en el trabajo. Lo que queremos conseguir con las herramientas que hemos puesto en marcha, son acciones preventivas en lugar de curativas. Estamos convencidos de que estas herramientas optimizarán el bienestar general de los equipos. Nos dirigimos a todas las empresas del departamento, sea cual sea su tamaño y su tamaño. número de sus colaboradores.
Es un enfoque innovador que ofrecen estos dos profesionales combinando sus habilidades: mente y cuerpo. Entonces, ¿por qué no intentarlo?
Bienestar y trabajo, ¿qué hallazgos?
El bienestar está vinculado a diferentes factores: salud en el trabajo, éxito social o económico, placer, autorrealización, armonía con uno mismo y con los demás. Según el diccionario Larousse, el bienestar corresponde a “un estado placentero resultante de la satisfacción de las necesidades del cuerpo y de la tranquilidad de la mente”. Así, el significado de bienestar puede referirse a diversos ámbitos como el estilo de vida, la escuela, el trabajo, la salud, la economía o incluso la sociedad. Más específicamente, el “bienestar en el trabajo” se refiere a todos los factores, más o menos identificables, que pueden influir en cómo se sienten los empleados acerca de su lugar y sus condiciones de trabajo. Se pretende que esta noción tenga un alcance más amplio que las nociones de salud física y mental.
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