Denzel Washington está envejeciendo con gracia y no es una coincidencia. El actor, que ha estado realizando giras de prensa sobre su última película, Gladiador II, se ha sincerado sobre su viaje hacia la salud. Si bien Washington, de 69 años, es un actor extraordinario, enfrenta luchas comunes como el aumento de peso. Durante una entrevista reciente, el actor admitió que hace dos años no estaba contento con su apariencia física y que, como resultado, hizo cambios.
“Estaba mirando fotos mías con Pauletta en los Premios de la Academia por Macbeth, y me veo gordo, con este cabello teñido”, dijo la leyenda en la edición de invierno de Esquire, donde es una estrella de portada balanceando una cabeza llena. de pelo gris.
Continuó: “Dije: ‘Esos días se acabaron, hombre'”. Para comenzar su viaje hacia un peso más óptimo, Washington aceptó la ayuda de un amigo.
“Mi buen amigo, mi hermano pequeño, Lenny Kravitz, dijo: ‘Quiero ponerte en contacto con un entrenador’. Y lo hizo, y es otro hombre de Dios. Empecé con él en febrero del año pasado”, dijo Washington.
“Él me prepara las comidas y estamos entrenando, y ahora peso 190 y tantos kilos en camino a 185”.
“Siento que me estoy fortaleciendo”, añadió el ganador del Globo de Oro. “Fuerte es importante”, le dijo a Esquire. “Estoy haciendo lo mejor que puedo”.
El arduo trabajo ha dado sus frutos ya que el actor dos veces ganador del Premio de la Academia luce más delgado y ágil que nunca en su nuevo Gladiador II película.
Además del entrenamiento y la planificación de comidas, Washington también habló sobre su consumo de alcohol en el pasado durante el don entrevista. Washington dijo que el vino era “complicado” y que su dependencia de él se produjo sutilmente con el tiempo.
“Nunca me dejé llevar por la heroína. Nunca me dejé llevar por la coca. Nunca me dejé llevar por las drogas duras. Me inyecté droga igual que ellos, pero nunca me colgaron”, dijo. “Y nunca me dejé llevar por el alcohol. Tuve esta idea ideal de catas de vino y todo eso, que es lo que era al principio. Y eso es algo muy sutil. Quiero decir, bebí lo mejor”.
El entrenamiento daEl actor compartió que también tenía una bodega de vinos en su casa. “Aprendí a beber lo mejor. Así que voy a beber mis 61 y 82 y lo que sea que hayamos tenido. El vino era lo mío y ahora estaba tomando botellas de 4.000 dólares sólo porque eso era lo que quedaba”, dijo Washington.
El actor agregó que también llamaría a Gil Turner’s Fine Wines & Spirits en Sunset Boulevard y solicitaría dos botellas de lo mejor de ‘esto o aquello’.
Cuando Pauletta, la esposa de Washington durante más de cuatro décadas, le preguntaba por qué el actor seguía pidiendo dos botellas, él respondía: “Porque si pido más, beberé más. “Así que lo limité a dos botellas y las bebía a lo largo del día”.
El vallas El actor dejó en claro que nunca bebería mientras trabajaba o se preparaba para trabajar.
“Yo limpiaría, volvería a trabajar; podría hacer ambas cosas. Por muchos meses de rodaje, bang, es hora de irse. Entonces, boom. Tres meses de vino y luego tiempo de volver a trabajar”, dijo.
El actor también dijo durante la entrevista que no bebía durante el rodaje. Vueloun drama de 2012 donde interpretó a un piloto alcohólico.
“Estoy seguro de que lo hice tan pronto como terminé. Ya estaba llegando al final de la bebida, pero sabía mucho sobre despertarme y mirar a mi alrededor, sin saber lo que pasaba”, le dijo a Esquire.
“Le he hecho mucho daño al cuerpo. Ya veremos. He estado limpio”.
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