Tom Hanks dice que los 35 años es la edad más difícil. Puede que tenga razón

Hablando con Entertainment Tonight sobre su nueva película Aquí donde jugó con diferentes edades, Hanks señaló que “lo más difícil para nosotros fue cuando jugábamos con 35 años”.

Es el “momento en el que tu metabolismo se detiene, la gravedad comienza a derribarte, tus huesos comienzan a desgastarse”, dijo Hanks, que ahora tiene 68 años. Expertos entrevistados por Fortuna Dicen que Hanks no es el único que encuentra difícil llegar a los treinta y tantos.

Ni el niño más joven ni el mayor de la cuadra, las personas de alrededor de 30 años podrían estar atravesando una pequeña crisis debido a las responsabilidades financieras y familiares que se avecinan.

Muchas personas de 35 años pueden sentir que sus sueños chocan con la realidad. Las presiones financieras se intensifican y la jubilación podría parecer muy remota, dijo Douglas Boneparth, planificador financiero certificado y fundador de Bone Fide Wealth. Fortuna.

“Los 35 años pueden ser un desafío singular porque a menudo es un período de transición en el que las expectativas se encuentran con la realidad”, dijo Boneparth, que se especializa en finanzas de la generación del milenio.

Las transiciones comunes de la vida pueden agregar presión.

“Este es el momento en que las personas pueden comenzar a formar familias, comprar una casa y más… comienza la ‘edad adulta’ total”, dijo Vicki Salemi, experta profesional en Monster. “Es importante mantener una actitud positiva, tener un plan, hablar con la gente, establecer contactos y más, para navegar estos cambios y seguir adelante”.

Las rutinas profesionales son comunes

A menudo es el tiempo suficiente para lograr algunos avances, pero no lo suficiente como para alcanzar un punto de máxima potencia; muchos trabajadores de alrededor de 30 años pueden sentir que están estancados.

El grupo actual, los millennials, son los menos satisfechos en sus trabajos, según un Forbes encuesta realizada a más de 1.000 trabajadores estadounidenses. No es de extrañar, dado que muchos de ellos son mandos intermedios, una posición conocida por generar grandes niveles de estrés. Dichos gerentes han informado recientemente niveles aún más altos de agotamiento dada su función actual de comunicar los mandatos de la oficina y otras normas culturales cambiantes a su equipo.

“A los 35 años, muchos profesionales se encuentran equilibrando el avance profesional con mayores responsabilidades en el trabajo, y a menudo enfrentan presión para alcanzar roles de liderazgo o girar hacia objetivos profesionales a largo plazo”, agrega Dan Schawbel, experto en el lugar de trabajo y socio gerente de Workplace Intelligence.

Muchos podrían llegar a un punto de quiebre en el que se dan cuenta de que quieren cambiar de rumbo, señala Boneparth.

“Es un momento en el que las personas pueden sentirse presionadas a avanzar más en sus carreras o darse cuenta de que el camino que están siguiendo podría no coincidir con sus aspiraciones a largo plazo”, dice sobre esta etapa de la vida. Salemi respalda este sentimiento y explica que este es a menudo un punto en el que las personas se preparan para un cambio de carrera, algo que es emocionante “pero que puede resultar desalentador”.

Aun así, no todo es pesimismo. Los adultos de esta edad “están en sus mejores años laborales”, señala Steven Conners, fundador y presidente de Conners Wealth Management en Scottsdale, Arizona. A unas tres décadas de la jubilación tradicional se encuentran en una situación ideal para ahorrar más y contribuir más a su trabajo, añade. Instando al optimismo para aquellos con una familia joven y viendo cómo su carrera se acelera mientras se enfrentan a un largo tiempo hasta la jubilación, dice: “en cambio, estén emocionados”. Aún faltan cinco años para cumplir 40 años (o la crisis de la mediana edad).

No hay tiempo para relajarse

Incluso cuando las personas de 35 años finalmente toman un descanso, es posible que no puedan relajarse. Después de todo, se encuentran en una etapa costosa de la vida.

Y este período típicamente difícil parece estar afectando aún más a los millennials. A menudo afectados por préstamos estudiantiles y enfrentando recesiones inoportunas, los adultos jóvenes de esta generación lucharon por pagar una vivienda y se encontraron compitiendo con los baby boomers con mucho dinero. La creación de riqueza resulta difícil, ya que el 70% de los estudiantes prestatarios de la Generación Z y los millennials informan a Bankrate que han pospuesto la toma de decisiones financieras importantes debido a su deuda.

Simplemente afrontar su propio estilo de vida resulta difícil, lo que, en parte, ha contribuido a que algunos no tengan hijos. Aquellos que sí tienen hijos se han visto afectados por los altos costos del cuidado infantil, exacerbados por una crisis a nivel nacional. En todos los estados, el cuidado infantil cuesta más que el alquiler, ya que el costo del cuidado en un centro para dos niños superaba el pago promedio de alquiler anual entre un 25% y más del 100%, según un informe de Child Care Aware of America.

Los millennials han perseverado y han logrado avances a pesar de todo. Pero probablemente todavía estén estresados ​​mientras hacen malabarismos con los gastos para el futuro, la creación de riqueza y la planificación familiar. “Financieramente, es la edad en la que los principales gastos de la vida, como ser propietario de una vivienda, criar a los hijos o ahorrar para la jubilación, se vuelven más visibles, y a menudo se sienten más onerosos a medida que se acumulan las responsabilidades”, explica Boneparth, y añade que hay preocupaciones de salud que empiezan a aparecer en ese período también.

“A esta edad, hay poco o ningún tiempo para el cuidado personal y todo el mundo está centrado en cuidar de todos menos de uno mismo. Es una etapa agotadora de la vida que hace que muchos se pregunten cuál es el punto”, Jennifer Moss, autora de Liberando la felicidad en el trabajodijo Fortunahaciendo referencia a un estudio que explicaba que la felicidad es como una curva en U que desciende en la edad adulta media y a encuestas recientes entre jóvenes que muestran una disminución importante en el bienestar.

Hanks, por su parte, cree que está “en mejor forma ahora”, haciendo referencia a que sus hijos crecen y a su mayor capacidad para hacer ejercicio y comer mejor. El Dr. Kerulis, profesor clínico asociado de consejería en el Family Institute de Northwestern, coincide en que dichas prácticas son “clave para mejorar a cualquier edad”.

Sin embargo, añade que la edad, si bien puede causar dolores de crecimiento, puede ser un buen momento para reflexionar. “Yo diría que los 30 años pueden ser un momento muy emocionante en la vida porque es un momento para abrazarse a uno mismo, adoptar su propia forma de ser y aprender a gestionar la adversidad como un individuo maduro”, añadió.