Cambio al horario de invierno: días más cortos, sueño más prolongado… todo lo que necesitas saber antes del cambio de hora de esta noche

Cambio al horario de invierno: días más cortos, sueño más prolongado… todo lo que necesitas saber antes del cambio de hora de esta noche
Cambio al horario de invierno: días más cortos, sueño más prolongado… todo lo que necesitas saber antes del cambio de hora de esta noche
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lo esencial
Aquí encontrará todo lo que necesita saber antes del cambio al horario de invierno durante la noche del sábado al domingo.

Es oficial: el cambio de hora se producirá esta noche. Pasaremos al horario de invierno. Aquí tienes todo lo que necesitas saber

el tiempo retrocede

A las 3 a. m., serán oficialmente las 2 en punto. Así que ahora oscurecerá más temprano, pero podrás dormir una hora más por la mañana. Por lo tanto, debes retrasar una hora tus relojes mecánicos, relojes y cualquier dispositivo que no lo haga automáticamente.

¿Cuándo volverá el horario de verano?

Habrá que tener paciencia para la vuelta al horario de verano. Esto sucederá en primavera, el último fin de semana de marzo, en la noche del sábado 29 de marzo al domingo 30 de marzo de 2025 exactamente.

¿Por qué se creó el cambio de hora?

Inaugurado en 1976, el cambio al horario de verano tenía como objetivo ahorrar energía alineando las horas de actividad diaria con las horas de luz, reduciendo así la necesidad de iluminación artificial por la noche. Esta iniciativa se puso en marcha tras la crisis del petróleo de 1973-1974, que provocó un fuerte aumento de los precios del petróleo.

La excepción de los territorios de ultramar.

Sin embargo, el cambio de hora sólo se aplica a Francia y no a los territorios de ultramar, a excepción de San Pedro y Miquelón.

France

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