La persona que supervisa los campamentos municipales de verano de Granby habló entonces sobre lo que la había estado carcomiendo por dentro durante un año: una enfermedad invisible a simple vista.
La depresión puede ser invisible.
Aunque insidiosa, está muy presente entre nosotros.
A sus 35 años, Mélody es jefa de desarrollo social en Granby Cultural and Community Life. Tiene los campamentos tatuados en su corazón, habiendo sido facilitadora desde los 14 hasta los 22 años.
Capitán de un gran barco
Apasionada y enérgica, Mélody Poulin y su equipo acogen cada año en Granby a unos 1.200 niños.
Bajo su protección, un centenar de facilitadores y una veintena de coordinadores trabajan duro para ofrecer a los jóvenes actividades fuera de lo común.
Mélody Poulin supervisa el desarrollo social de la organización Granby Cultural and Community Life (VCC). (Catherine Trudeau/La Voix de l’Est)
Impulsando nuevos proyectos, Mélody aceleró a fondo.
Una vez madre, tiene un hijo de 6 años, no ha bajado el ritmo y se ha desempeñado bien en las diferentes áreas de su vida.
“Cuando tenemos un hijo, nuestra carga mental aumenta. Di mucho de mí para trabajar. Entonces di mucho de mí por mi hijo”.
Ha llegado el COVID. “En ese momento, seis semanas antes del inicio de los campamentos supimos que estábamos avanzando. Armar todo en tan poco tiempo… Pero nos apasiona y queríamos ofrecer un campamento”.
El evento desencadenante
La depresión apareció lentamente.
“Estaba viendo a un psicólogo, había puesto las cosas en su lugar”.
Ya era demasiado tarde.
“Tuve dificultades para establecer mis propios límites y conocerlos”.
El día antes de su paro laboral, Mélody conducía hacia la costa sur, invitada a una reunión profesional.
Ella estuvo llorando todo el camino. “Estaba abrumado, agotado”.
“Pensé que sería bueno que un camión me atropellara, me daría una romper.»
— Mélody Poulin
Mélody destaca que nunca tuvo tendencias suicidas. La copa estaba llena, eso es todo.
Por la noche, habla de sus pensamientos depresivos con su pareja. Del camión también. Al día siguiente consulta: paro laboral.
“Tuve algunos signos de fatiga durante mucho tiempo, pero era difícil cuidarme”.
Épico
El viaje épico de Mélody duró un año.
Un año de respiración, de aceptar “dar pequeños pasos”, como respirar, aprender a escucharse a uno mismo…
También sufría de ansiedad y tenía dificultades para detenerse.
“En ese momento me provocó ansiedad, no sabía cuánto iba a durar”.
Mélody es puesta de baja por enfermedad en un momento un tanto anacrónico.
De hecho, su equipo Youth Holiday Club ganó al mismo tiempo un premio que reconoce el establecimiento de un programa de asistencia para empleados con necesidades especiales.
“Cuidamos de nuestro equipo y yo no me cuidé a mí misma”, dice riendo.
Los campamentos para niños son igual de inclusivos. Aquellos con problemas específicos de salud mental son bienvenidos.
“Desempeñamos nuestro papel de formadores de vida, tanto con los jóvenes líderes como con los niños”, explica Mélody.
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El mundo de los campos: un “espacio seguro»dijo, acogió su testimonio con empatía.
En la gala de premios de 2023, poco antes de hacer una pausa, Mélody ya se había sincerado sobre su depresión con otros colegas.
“Me entendieron, resonó en ellos”.
Mélody Poulin recibe el premio Distinción Relève 2024 de la Association des camps du Québec (ACQ) (Asociación de Campamentos de Quebec)
Cuando supo este otoño que iba a recibir un premio, la joven madre tuvo claro que acudiría a la gala ACQ para expresar su orgullo por haber recorrido este difícil camino.
He aquí un extracto de su discurso, pronunciado el 13 de noviembre:
“Les admito que no ha sido un año fácil. Pero estoy orgulloso del coraje que mostré por mí mismo. […] Al cuidarme a mí mismo, también cuidé a quienes me rodeaban, y nuestro amor mutuo aumentó mi coraje.
“Esta noche te invito a recordar la importancia de amarte y respetarte a ti mismo. Porque es muy probable que, como yo, todos tendáis que querer dar siempre más. Así que ya sabes lo que tienes que hacer: ¡priorizarte!”
Mélody Poulin recibió el premio Distinción Relève 2024 “Mélody destaca por su liderazgo solidario, su determinación y su energía unificadora”, explica el ACQ.
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