“Esto es lo que descubrí después de probar el desayuno secreto de Kate Middleton durante 6 días”

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Kate Middleton Siempre llama la atención cada vez que aparece en público. Así fue especialmente hasta el anuncio de su enfermedad que conmocionó al Reino Unido y al resto del mundo. Poseedor de un carisma innato, la princesa muestra una figura de ensueño. De hecho, a sus 42 años y tres embarazos sucesivos, su cuerpo perfecto no parece haber sido tocado por el tiempo.

Kate Middleton siempre ha sido conocida por ser una gran deportista. A pesar de un trabajo interrumpido por su tratamiento contra el cáncer, haciendo malabarismos con su papel de madre de tres hijos y sus deberes reales, la esposa del príncipe William nunca pierde la oportunidad de practicar deporte. Sin embargo, ese no sería el único secreto de su deslumbrante figura.

Un periodista prueba el desayuno de Kate Middleton

De hecho, también presta especial atención a su estilo de vida, en particular a su dieta, desde el momento en que se levanta. Además, el subdirector jefe de la sección de estilo de vida de ExpressUKAndrea Blázquez, se retó a seguir el desayuno por Kate Middleton durante una semana.

Según información revelada por una fuente cercana a la familia real en el tabloide británico EspejoKate Middleton comenzaría su día consumiendo avena. Una elección relevante por decir lo menos ya que ofrecen numerosos beneficios para la salud.

crédito de la foto: Shutterstock

Después de una semana, toca hacer balance

De hecho, gracias a su contenido en fibra, los copos de avena tienen la ventaja de ser ante todo saciante. Por tanto, pueden ayudar a controlar el apetito. También contribuyen a la salud del corazón al regular la tasa de colesterol. Además, ayudan a estabilizar la glucemiauna ventaja para las personas con diabetes.

Entonces, después de desayunar avena todas las mañanas durante una semana, Andrea Blázquez preparó el balance de su experiencia. En particular, reconoció que los resultados fueron bastante convincentes, como informó Cosmopolita.

crédito de la foto: Shutterstock Gracias a su contenido en fibra, la avena tiene la ventaja de ser ante todo saciante. Por tanto, pueden ayudar a controlar el apetito. También contribuyen a la salud del corazón regulando los niveles de colesterol. Además, ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en sangre, una ventaja para las personas con diabetes.

Una experiencia que te anima a tomar otras decisiones alimentarias.

Según un artículo periodístico Espejo retransmitido por Cosmopolitala periodista Andrea Blázquez compartió: “Decidí comer avena todas las mañanas durante toda una semana. Después de seis días, perdí 300 gramos porque la avena me mantenía saciada por más tiempo, lo que me impedía comer entre horas. »

báscula personal

crédito de la foto: ShutterstockDespués de seis días perdí 300 gramos »

Antes de sacar conclusiones: “Comer un desayuno variado, combinando avena con semillas, nueces y frutas, también me motivó a tomar otras decisiones saludables durante el día y llevar una dieta equilibrada y moderada ». ¿Quieres probar suerte con un desayuno principesco?

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