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Editorial Caen
Publicado el
26 de noviembre de 2024 a las 7:23 a.m.
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A Cormelles-le-Royal, cerca de Caen (Calvados), era una actividad ofrecida por el club de judo Cormellois. Allá autodefensa (o defensa personal) acaba de ser retomada por la asociación del mismo nombre, creada para la ocasión por Laurent Rousseau, que lo practicaba en el seno del Judo de Cormelles.
Presenté mi proyecto al ayuntamiento en agosto. Ella fue comprensiva y rápida. Empezamos en octubre y tenemos doce miembros.
Mantenga la confianza en caso de ataque
Miembros que quieran mantener la confianza en caso de ataque físico. “En defensa propia, la idea es, cuando te atacan repentinamente, no entres en pánico, mantén la calma », coincide Laurent Rousseau. “Comenzamos hablando, con las manos abiertas frente a nosotros. Aprendemos a escapar de la agresión después de tres o cuatro movimientos que crean distancia con el agresor. Podemos llegar a puntos sensibles en el agresor o crear su desequilibrio. »
A sus 57 años, Laurent cuenta 18 años de práctica de defensa personal. Comenzó con 10 años de kárate competitivo. “He competido en varios campeonatos de Francia. Gané un título en menos de 75 kg. Por lo demás, siempre estaba entre los 6 primeros.” Después de algunos años de practicar artes marciales en solitario, regresó a la vida de club alrededor de los 40 años de jujitsu, judo y defensa personal en Cormelles-le-Royal, donde reside.
Adaptamos la técnica al alumno
eliotsu hijo de 19 años, lo acompaña en esta nueva aventura. Es secretario de la asociación Autodefensa Cormelles y formador. “Hay matices entre la práctica de mi padre y la mía. Mi estilo es más deportivo, más ofensivo”, explica el joven.
En ambos casos adaptamos técnicas de defensa personal, inspiradas en las artes marciales, a la fisiología, forma física y deseos del alumno. También le enseñamos a observar el entorno inmediato, a aprovecharlo utilizando, por ejemplo, los muebles cercanos.
Eliott Rousseau cuenta 15 años de judo y nueve años de jujitsu con Romuald Jean-Burel, entrenador de Cormelles Judo. “Cuando comencé en el judo, a los cuatro años, toda mi familia estaba en el club: mi padre y mis dos hermanos en judo, mi madre en taiso. »
En 2024, Eliott fue subcampeón de Francia de jiujitsu en febrero en Verquin, en Pas-de-Calais, 9º en el campeonato europeo de lucha de jiujitsu en abril en Pitesti, Rumania, y nuevamente 9º en el campeonato mundial el 1 de noviembre. en Creta para jóvenes de menos de 85 kg. Era su primer año de competición.
Autodefensa Cormelles, sábado de 10:30 a 12:00 horas en el dojo del pabellón de deportes. Abierto a todos, a partir de 14 años. Sin competencia. Precios: curso 8€ o año 100€. Contacto: 06 62 27 37 43.
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